Małe Kroki
Profilaktyka i zdrowie dorosłych
Jak uporządkować pytania o zdrowie, kontrole i codzienne samopoczucie.
Zacznij od własnych pytań
Przed wizytą zapisz, co chcesz omówić: zmianę samopoczucia, dotychczasowe zalecenia lub termin kontroli. Krótka lista pomaga skupić rozmowę na tym, co jest dla Ciebie ważne.
Ustal plan z lekarzem
Badania profilaktyczne dobiera się do wieku, historii zdrowia i indywidualnych potrzeb. Zapytaj lekarza rodzinnego, jakie kontrole są dla Ciebie odpowiednie. Nie ma jednego zestawu badań właściwego dla każdego dorosłego.
Zabierz listę preparatów
Przygotuj nazwy i dawki stosowanych leków oraz suplementów. Pokaż aktualną listę lekarzowi lub farmaceucie, także wtedy, gdy preparat kupujesz bez recepty. Nie zmieniaj zaleconego leczenia na podstawie opisu w internecie.
Przygotuj się do kolejnego kroku
Po rozmowie upewnij się, że wiesz, jakie są zalecenia i kiedy przewidziano kontrolę. Nowych lub nasilających się objawów nie odkładaj do planowanego badania profilaktycznego.
Materiał ma charakter ogólny i nie zastępuje indywidualnej porady medycznej. Objawy i leczenie omawiaj z uprawnionym specjalistą. W zagrożeniu życia dzwoń pod 112.